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〈完全予約制〉ご予約はメールフォームから!(24時間受付)※当日のご予約希望の方は8時から20時までにお電話で!090-5029-8576

〒811-3425福岡県宗像市
日の里3丁目16−10

       

トコちゃんの骨盤ケア教室tocochanclass



すこやかな妊娠生活と産後の育児のために!
☆トコちゃんの骨盤ケア教室 (トコちゃんドットコム協力)

日時:2017年10月24日(火)・11月28日(火)
   13時から15時まで(受付12時45分から)


場所:みずまき助産院ひだまりの家・ひだまりホール

※3名以下での教室は、場所がルチル助産院に変更となります。変更の場合のみ、前日12時から18時までの間に連絡をさせていただきます。ご迷惑をおかけいたしますが、お間違えの無いようにお願いいたします。
※通常のケア予約が混雑してきますと、早めに締め切ることがございます。ご検討中の方はお早めに(1週間前までですと助かります)お申し込みお願いいたします。

対象:教室参加時、妊娠28週未満の正常経過の妊婦さん
   教室参加時、産後2か月以上の方
   骨盤ケアに興味をお持ちの女性(妊活中の方も含みます)

※集団教室の為、お子様連れはご遠慮いただいております。送迎の関係でご主人様の付き添いがある場合はお知らせください。

※妊娠28週以降の妊婦さん(経過に心配のある妊婦さんも含む)、妊娠28週未満で切迫流早産や体の痛みの症状など経過に心配のある妊婦さん、産後2ヶ月未満の方、仕事をされているなどで日程が合わない方、お子様連れでの参加をご希望の方は、相談・ケアメニューの「骨盤ケア」1時間を個別でお申し込みください。(トコちゃんドットコム協力ではありませんのでアイテムは付きませんが、個別ですので必要な内容に重点をおいてアドバイスさせていただきます)

経過に心配のある妊婦さんとは…
出血、お腹の張り、痛みなどの切迫流産・早産傾向のある方
寝たり、起きたりの動きがスムーズにできない方など
ご自身の症状が対象になるか分からない方はメールフォームからお問い合わせください。
最終的には自己責任で受けていただくことをご了承ください。ご不安のある方は主治医の許可を取られてください。

内容:骨盤をゆがませない座り方とは
    正しい骨盤ケアとは
    自分の骨盤を知りましょう
    毎日のセルフケアでの体の整え方
    トコちゃんベルトの付け方(サイズと正しい位置と強さ)
    骨盤の変化を確認しましょう

※トコちゃんベルト持っているがうまく使えていない方(うまく使えているかどうか分からない方)、これから購入予定で正しいサイズやつけ方を知りたい方には、特にこの教室をお勧めいたします。

参加費:3240円
※トコちゃんベルト装着に必須のアンダー腹巻LL(1000円相当のアイテム)付き
※当日のスムーズな教室進行の為に、事前のお振込みをお願いしております。お支払方法はこちらをご覧ください。

持ってくる物:
バスタオル1枚、フェイスタオル(細長いタオル)1枚、筆記用具、持っている方はトコちゃんベルト(当日購入をご希望の方は事前にお知らせください)

服装:おしりを覆わない丈のTシャツ、やわらかいズボンやジャージなど(デニムなどの締め付けの強いものは適しません)、靴下(お持ちの方は5本指靴下)

ひだまりの家バージョンキャンセル規約をご一読ください。

※お申し込みはこちらの「トコちゃんの骨盤ケア教室」申し込みフォームメールフォームから
みずまき助産院ひだまりの家へのお問い合わせはお控えください。






ルチル助産院

〒811-3425
福岡県宗像市
日の里3丁目16−10

〈完全予約制〉
ご予約はメールフォーム

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※当日のご予約はお電話で!
(お電話でのお問い合わせは、ケア中の方をお待たせしてしまいますので、メールでお願いいたします。)

TEL 090-5029-8576

※20時から翌朝8時までのお電話はお控えください。


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